长沙7喜 / 思考 / 无法集中注意力?爱走神?4个习惯帮你大幅...

   

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2020-08-06  ds太阳城网站直营网
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    4. 利用“强制执行”的力量

    强制执行是一种强制你采取某种措施的机制,这是意志力不持久的解药。

    当广告弹出式的窗口突然出现在屏幕上,询问你是否要节省50%的钱来获取本月最新资讯的时候,它会迫使你二选一 —— 单击十分显眼的绿色“是”的按钮,或花3分钟时间找到小到不起眼的“ x”来关闭弹出窗口。

    营销人员和销售人员经常使用“强制执行”来增加潜在客户成为实际客户的几率,但是强制执行对于提高个人的生产力同样有用。

    假设我真的很想在星期一之前完成这篇文章,但是我一直在拖延写作。我可以转账100元给我的朋友小张,告诉他,如果我在周一下午5:00之前没有发给他完整版的稿件,他就可以接受转账并且自己花掉。

    这是就强制执行。通过投入100元,我在强迫自己(或至少强烈促使自己)实现自己的目标,而不会因短期的欲望而分心。生产力卓著的人都会很有效地向自己施加强制执行的压力。他们能够谦虚地认识到,分散注意力的情况很普遍,有时动力也会时常减弱。因此,他们不是期望好事能发生,而是假设最坏的情况并制定相应的计划。

    以下是强制执行的一些示例,你可以使用它们来变得更高效:

    · 如果您想快速完成很多工作,带上你的笔记本去咖啡厅工作(提示来源:Dan Martell)。

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